INICIE SUA TRANSFORMAÇÃO FISÍCA COM TREINOS PERSONALIZADOS E SUPORTE CONTÍNUO PARA ALCANÇAR SEUS OBJETIVOS DE FORMA EFICAZ E SEGURA.
Seja bem-vinda (o) a Consultoria Online Andréia Brasil, onde sua jornada para um corpo mais saudável e confiante começa. Desenvolvido especialmente para atender às suas necessidades, nosso programa combina exercícios eficazes exclusivos e personalizados, apoio motivacional para ajudá-la (o) a alcançar seus objetivos de forma segura e sustentável. Não importa qual seja sua meta, estou aqui para guiá-la (o) a cada passo do caminho, garantindo resultados reais e duradouros. Vem comigo e transforme sua vida para melhor!
QUEM SOU EU
Deixa eu me apresentar, meu nome é Andreia, tenho 54 anos e tenho dois filhos maravilhosos. Tenho formação superior e formação superior em educação física, além de inúmeros certificados e formação especializada. Acumulando mais de 35 anos de experiência e conhecimento em musculação, hoje atuo como personal trainer e educador físico, prestando assessoria presencial e online. Presenciar a transformação dos meus alunos, tanto física quanto mental, me traz muita satisfação e é minha maior fonte de felicidade.
Personal trainner registrada no conselho federal de educação fisica sob o número CREF: 042157-G/PR
Tire suas Dúvidas Aqui
Como eu vou te ajudar
Emagrecimento
Para você que quer diminuição de medidas com redução do peso corporal. Vou elaborar um treinamento baseado no aumento do gasto calórico diário de maneira inteligente e eficiente. Vamos utilizar a musculação para preservar sua massa muscular enquanto focamos no cardio para reduzir a gordura corporal. Com 40 minutos diários já conseguimos gerar os resultados.
definição muscular
Se você estiver querendo subir medidas mas sem ganhar gordura e manter um corpo mais slim, vou montar pra você uma combinação perfeita entre os exercícios aeróbios e musculação. Daremos prioridade para os seus pontos fracos, buscando um corpo harmônico e simétrico. Vamos utilizar cardios intervalados de alta intensidade para resultados ainda mais rápidos. 60 minutos por sessão serão o suficientes
hipertrofia
Pra quem está satisfeito com o percentual de gordura e quer subir medidas e massa muscular. Vamos utilizar exercícios básicos e altamente eficientes para gerar o estímulo ideal para hipertrofia. Métodos como Bi-set, Drop-set, Rest Pause, Ponto Zero entre outros são os mais utilizados nesse tipo de programa. Seus treinos vão durar aproximadamente 50min.
Seu treino será entregue em Alto Nível
toda tecnologia a favor dos seus resultados
- Fotos e/ou vídeos demonstrativos;
- Cronometragem dos descansos;
- Registros de frequências;
- Material de apoio exclusivo;
- Acesse pelo navegador;
- Compatível com qualquer smartphone.
Passo a passo para contratar
1-Escolha o plano
30, 90 ou 180 dias de acompanhamento. 1 planilha para cada 30 dias.
2-Faça o pagamento
Pague com pix,cartão de crédito ou debito.
3-Responda o questionário
Após a confirmação do pagamento você vai receber o questionário de avaliação física.
4-Aguarde a planilha
Em até 7 dias após o recebimento das suas respostas o seu treino estará pronto.
5-Acesse o APP
Enquanto aguarda a planilha ficar pronta você já terá acesso a todo o material disponível no app.
6- Conte com meu suporte
Estarei a sua disposição todos os dias da semana para tirar dúvidas.
PLANOS
30 dias $297
1 mês de acompanhamento
1 planilha personalizada
Suporte online todos os dias
Treino no app
Parcelamento sem juros
Calculadora de macronutrientes
eBook de emagrecimento
90 dias $477
3 meses de acompanhamento 3 planilhas personalizadas Suporte online todos os dias Treino no app Parcele em até 3x sem juros Calculadora de macronutrientes eBook de emagrecimento
180 dias $799
6 meses de acompanhamento 6 planilhas personalizadas Suporte online todos os dias Treino no app Parcele em até 6x sem juros Calculadora de macronutrientes eBook de emagrecimento
VEJA O QUE MINHAS ALUNAS ESTÃO FALANDO
Ficou alguma dúvida
Dúvidas frequentes
A eficácia é a mesma pois os treinos são os mesmos que preescrevo para minha alunas na academia presencial e tudo depende do seu empenho e dedicação estarei sempre com você pra te motivar e orientar.
As fichas são trocadas a cada 30 dias.
Em até 7 dias depois de responder a anamnese que irá receber após a confirmação da compra.
sim,você terá todo o suporte durante seu plano no whatsapp para sanar todas a suas dúvidas.
Sim, todo plano será personalizado e montado de acordo com suas necessidades mesmo que você nunca tenha feito exercícios antes.
Os treinos serão todos pelo app você receberá todo acesso após a compra.
Durante a consultoria todo acompanhamento será feito através de avaliação física que será enviada pelo aluno pra que eu possa está acompanhando o progresso. Essa avaliação fisica é online.
Se você comprou e por algum motivo não quer continuar na consulltoria, você terá uma garantia de sete dias pra pedir 100% de reembolso. sem riscos pra você.
Não. As periodizações são altamente específicas, não sendo permitida, sob nenhuma hipótese, a troca de titularidade dos planos de consultoria.
Sim, perfeitamente. Tenho programa de treinamento completo onde nenhum equipamento é necessário.
Sobre mim
“Minha missão é resgatar de você sua melhor versão. Uma vida plena e saúde mental depende de um corpo forte e equilibrado. Na minha consultoria você se reconecta com você mesma e resgata sua auto confiança. Vamos juntas nessa jornada incrível de realização pessoal”!